Hypnose à Blois (41000) – Retrouvez mieux-être et sérénité
Découvrez la puissance de votre inconscient grâce à l’hypnose thérapeutique.
Pendant que vous lisez ces lignes, votre esprit inconscient régule votre respiration, fait battre votre cœur, ajuste votre pression sanguine et gère des milliers d’informations par seconde. Il s’occupe aussi de la croissance de vos cheveux, de votre température corporelle et de nombreuses autres fonctions essentielles.
Cet état de conscience particulier est une force puissante et bienveillante. Mais parfois, lorsqu’un stress intense, une émotion forte ou un événement traumatique survient, l’inconscient met en place un mécanisme de protection. Utile à l’instant T, ce programme peut devenir inadapté sur le long terme. C’est ainsi que peuvent apparaître des troubles du comportement, des phobies, des addictions, des difficultés liées au comportement alimentaire, ou encore des troubles du sommeil.
Comment l’hypnose peut vous aider ?
Grâce à des séances d’hypnose adaptées à votre situation, il est possible d’accéder directement à cet état modifié de conscience afin de :
- Identifier et désactiver d’anciens mécanismes inconscients.
- Installer de nouvelles suggestions positives, adaptées à votre vie actuelle.
- Retrouver confiance, équilibre et liberté d’action au quotidien.
L’hypnose ericksonienne humaniste, l’hypnose conversationnelle, l’hypnose clinique, ou encore l’auto-hypnose et les métaphores thérapeutiques sont autant d’outils qui permettent d’accompagner efficacement le changement. Ces approches s’inscrivent dans les thérapies brèves et offrent des solutions concrètes pour aller mieux.
Que ce soit pour la gestion du stress, l’anxiété, un sevrage tabagique (arrêter de fumer), une difficulté de sommeil, un état post-traumatique, un deuil, ou encore un développement personnel, l’hypnose est une méthode douce et efficace.
Hypnose thérapeutique : un accompagnement professionnel et bienveillant
En tant que praticien en hypnose et thérapeute formé, je propose un accompagnement professionnel et bienveillant. Chaque séance se déroule dans un cadre de relation d’aide, respectueux de votre rythme et de votre personnalité.
Mon approche associe l’hypnose et la PNL, et peut être complétée par des techniques de coaching et de relaxation pour favoriser un véritable mieux-être. Vous restez toujours acteur de votre changement, même sous hypnose ou autrement dit, en transe hypnotique.
Où et comment se déroulent les séances ?
Je propose des séances en cabinet à Blois (41000), à domicile, en ligne ou en entreprise. Elles sont ouvertes aux enfants, adolescents, adultes et seniors.
Chaque induction hypnotique est personnalisée : certains auront besoin de travailler sur un état hypnotique profond, d’autres sur une suggestion hypnotique légère. Ensemble, nous trouvons ce qui correspond le mieux à vos besoins.
Votre mieux-être est une priorité : que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids, gérer une phobie, retrouver un sommeil réparateur, dépasser un événement post-traumatique ou avancer après un deuil, l’hypnose est un outil précieux pour vous aider à aller mieux.
L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. En cas de doute sur votre santé, consultez toujours votre médecin.
📞 Contact et rendez-vous
Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?
Découvrez les pages thématiques du site (stress, anxiété, insomnie, confiance en soi, deuil, arrêter de fumer ou perdre du poids) ou contactez-moi directement par téléphone ou via le formulaire en ligne.
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Retrouver sérénité, confiance et bien-être
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Hypnothérapie
Toutes les formes d’hypnose thérapeutique sont utilisées : directe, Ericksonienne, humaniste, clinique, Elmanienne, régressive ou instantanée. J’intègre également le Mouvement Oculaire Bilatéral (MOB), base de l’EMDR et du RITMO, pour libérer les traumatismes et blocages émotionnels.
Chaque séance est conçue sur mesure pour vos objectifs et adapté a votre rythme, que ce soit pour gérer le stress, améliorer le sommeil, surmonter des phobies ou recadrer des comportements.
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Programmation neurolinguistique
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) permet de transformer vos habitudes, renforcer la confiance en soi et atteindre vos objectifs. Elle est particulièrement efficace pour l’arrêt du tabac, la gestion du poids ou toute habitude que vous souhaitez modifier. Chaque séance est personnalisée selon votre situation, avec un suivi pratique et concret pour intégrer les changements dans votre quotidien.
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Sophrologie
La sophrologie est une méthode douce, distincte de l’hypnose et de la PNL, idéale pour celles et ceux qui préfèrent une approche non hypnotique. À l’origine, selon son fondateur, elle comportait jusqu’à 80 % d’hypnose, mais après qu'il l'ai développé pendant des années, il expliquait finalement que la sophrologie s’arrête là où commence l’hypnose. Aujourd’hui, elle permet de gérer le stress, les tensions et l’anxiété, de favoriser la relaxation et d’améliorer le sommeil. Les séances combinent respiration, relaxation et visualisation positive, avec des outils simples à appliquer au quotidien pour un bien-être durable.
Les témoignages ci-dessous proviennent de mon ancien site internet et reflètent la diversité des personnes que j’ai accompagnées ainsi que les transformations vécues grâce à mes accompagnements. Pour découvrir d’autres retours récents et authentiques, vous pouvez également consulter les avis de mes clients sur ma page Google.